benessere, edizione cartacea

19 Ottobre 2016 | in categoria/e benessere edizione cartacea

La timidezza? Portala in scena e trasformala nella tua forza - Sabato 29 ottobre a Chiavari al via il corso "Ribaltiamoci!"

Francesca è molto timida e vorrebbe sentirsi più sicura di sé quando è con gli altri. Marta si vergogna a rispondere al telefono e a parlare in pubblico. Mattia se la cava molto bene negli studi, ma agli esami orali è un disastro. Per ciascuno di loro un percorso di sostegno individuale ha permesso di risalire alle cause scatenanti di queste insicurezze e la situazione è migliorata molto: quelli che prima erano ostacoli insormontabili sono diventate sfide affrontabili, sempre più gestibili. Un percorso psicologico di questo tipo, tuttavia, per alcuni può risultare troppo impegnativo o profondo ed è per questo motivo che ho strutturato un per-corso che, unendo la psicologia al teatro, permette di trasformare le proprie insicurezze in punti di forza con leggerezza e divertimento.
«Ribaltiamoci!» è un corso annuale a cadenza mensile, riservato agli adulti, disegnato appositamente per vincere la timidezza e (ri)trovare fiducia in se stessi. Il teatro non è il fine (non è un corso di recitazione), ma è lo strumento che ci permetterà di giocare ruoli diversi rispetto a quelli che interpretiamo nel quotidiano: la moglie e madre perfetta o la donna in carriera, il bello e dannato, quello bravo e buono o lo ‘sfigato’, il somaro o il primo della classe... Anche voi vi sentite schiavi di un ruolo che non vi appartiene, come se qualcuno avesse sbagliato a scrivere il copione della vostra vita? Se la risposta è sì, «Ribaltiamoci!» vi dà la possibilità di correggerlo, permettendo alle parti più autentiche e sane della personalità di ‘venire alla ribalta per ribaltarvi come calzini’. Contattatemi senza impegno per saperne di più.


gli incontri di ottobre
Il Cerchio di Risonanza ogni mercoledì alle 18.00. Durata: 1h. Quota: 5 euro
Ribaltiamoci! sabato 29 alle 14.00. Durata 4h. Quota 50 euro.
Meditazione giovedì 6 e 20 alle 19.30, martedì 11 e 25 alle 18.30. Durata: 1h. Quota: 10 euro.
L’aumento di peso secondo le 5 Leggi Biologiche: domenica 16 alle 17.00. Durata 3h 30. Quota: 40 euro.

A cura della Dott.ssa Sabrina Cassottana
Chiavari Piazza Roma 54/2
Tel 329.6058343
www.cassottanadrsabrina.it
Facebook: Sabrina Cassottana - Psicologa - Chiavari