benessere, edizione cartacea, esperti, salute

28 Novembre 2015 | in categoria/e benessere edizione cartacea esperti salute

PSICOLOGIA&DINTORNI - giocare è un'arte che non va messa da parte: a Chiavari laboratori per adulti per ritrovare il benessere attraverso fiabe e colori

I bambini possiedono naturalmente un potenziale creativo immenso e, salvo interferenze esterne (divieti e obblighi imposti dagli adulti o stimoli come videogame e internet), sono in grado di passare ore in compagnia della propria fantasia, ognuno a suo modo e secondo le sue inclinazioni. Crescendo, però, tutta questa creatività si affievolisce gradualmente e viene sopraffatta dalla razionalità, ’uccisa’ da giudizi negativi provenienti dall’esterno o dimenticata. È come se nascessimo a colori e diventassimo un film in bianco e nero. Grazie all’utilizzo delle tecniche espressive, nate dall’incontro di Arte e Psicologia, è possibile ‘ripescare’ il potenziale creativo seppellito con dovizia nella ‘cantina’ del nostro inconscio per dare forma e voce a sentimenti inespressi e blocchi emotivi, alle dinamiche con le quali ci rapportiamo agli altri e a noi stessi e ai meccanismi con i quali osserviamo e interpretiamo la realtà.
Scrittura creativa, improvvisazione, movimento, disegno, ecc. non vengono utilizzate per confezionare un’opera d’arte, ma come mezzo per produrre una metafora che parli di noi. Essa, pur non mettendo a nudo chi la produce, veicola un significato che aiuta a liberare le tensioni e le emozioni più difficili da esprimere in modo libero e costruttivo, lasciando emergere, contemporaneamente, la propria unicità. Non c’è limite alle possibilità, che variano per tematica, intensità, durata, frequenza e costo: dal relax con i mandala al mondo delle fiabe, dalle emozioni correlate ai colori, fino ad arrivare alla legge di attrazione (e, aggiunta personale, alla beneficenza per aiutare i randagi). Tanti stimoli diversi per un unico scopo: il benessere a 360°.

LABORATORI
Ecco qualche appuntamento per avvicinarsi e provare queste techiche:
> Mandala Lab per scoprire ed esprimere con i colori i propri stati emotivi; ogni martedì ore 13.00-14.00 Euro10
> Mandala Lab Mamme per accompaganre con la serenità dei colori la vita che cresce; ogni martedì ore 10.30-11.30 Euro10
> C’era una volta.. il potere metaforico delle fiabe per far parlare l’inconscio; 12 dicembre dalle 15.00 alle 18.00 Euro 50

GLI APPUNTAMENTI DI GENNAIO

Il Cerchio di Risonanza: Mer 13, Gio 21, Mer 27 - h. 18.30

A cura della psicologa Sabrina Cassottana
Studio: Piazza Roma 54/2, Chiavari 329.6058343
sabrinacassottana@hotmail.it
SITO WEB
Facebook

Tratto da CORFOLE! del 11/2015, con 25.000 copie gratuite: la testata più diffusa del Levante © Riproduzione vietata

Vedi la pagina del giornale che contiene questa notizia