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04 Ottobre 2012 | in categoria/e benessere cucina edizione cartacea esperti

Sei più cacciatore, agricoltore o pastore? Dimmi che sangue hai e ti dirò cosa devi mangiare (e cosa evitare)

I gruppi sanguigni si sono evoluti nel corso di milioni di anni e riportano caratteristiche ed esigenze alimentari legate all’evoluzione dell’adattamento

Ognuno di noi possiede un gruppo sanguigno che, come una carta d’identità, riporta precise caratteristiche biologiche sulla nostra salute, sul livello energetico individuale, sulle capacità di performance sportive, sui tipi di alimenti più favorevoli al mantenimento della salute, sul tipo di risposta emozionale allo stress e forse dà anche indicazioni sulla personalità.
I gruppi sanguigni a cui si fa riferimento sono lo 0 – A – B – AB e studiosi come Peter J. D’Adamo hanno dedicato anni di ricerca per trovare correlazioni e differenze tra un gruppo e l’altro riguardo l’alimentazione e la tendenza al comportamento nella società. Quando egli dice che il gruppo 0 è il più antico, “il cacciatore”, seguito poi dal gruppo A, ”l’agricoltore”, fino ad arrivare ai gruppi B e AB, fa riferimento all’evoluzione della razza umana e alla sua capacità di adattamento nei millenni per la sopravvivenza. La ricerca di D’Adamo si è focalizzata su molti aspetti della sfera umana, ma quello che desidero portare in evidenza è senz’altro quello inerente l’alimentazione. Per ogni gruppo sanguigno sono stati individuati alimenti ottimali per la salute, alimenti meno adatti che possono rallentare molto il metabolismo, altri ancora neutri che non interferiscono in maniera significativa sul livello energetico e metabolico personale. Conoscere gli alimenti più adatti al proprio gruppo sanguigno, qualora fosse necessario, favorisce il ripristino di una digestione ottimale, comporta un minore accumulo tossinico, può contribuire a migliorare la perfomance quotidiana di lavoro, studio e sport, può aiutare ad eliminare qualche chilo di troppo e tutto ciò semplicemente mangiando alimenti adatti al proprio gruppo sanguigno.


A cura di Noemi Stagni
Iridologa Naturopata
Specializzazioni:
>Shiatzu e medicina cinese (3 anni)
> Iridologia naturopatia: 110 e lode e abbraccio accademico
> P.N.E.I. con lode (2007)
> Kinesiologia (2006)
> E.A.V. (2004-2006) Università Medicina Genova
>Psych-K 1° e 2° livello (2009)
> 5 Leggi Biologiche Dott. Hamer (2006-09)
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Tratto da CORFOLE! del 10/2012, con 25.000 copie gratuite: la testata più diffusa del Levante © Riproduzione vietata

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