edizione cartacea, salute, sport

di Matteo Capurro | 10 Luglio 2012 | in categoria/e edizione cartacea salute sport

TUTTI VOGLIONO IL PERSONAL TRAINER - Prima e dopo le vacanze il tormento è sempre lo stesso: ri-mettersi in forma, anche a 80 anni

Tra i suoi clienti c’è anche un 82enne che non vuole arrendersi al tempo e lo sfida allenandosi con costanza: Luigi Massone, classe 1981, è un personal trainer e uno sportivo. Ha portato a termine la sua ultima impresa sportiva ad Amburgo classificandosi settimo e terzo ai campionati mondiali di Slancio completo di Kettlebell, disciplina sportiva che sarà la protagonista del 1° “Trofeo Città di Recco” di Strappo, evento organizzato dallo stesso Massone e dalla Federazione “Ghiri Sport Italia” in programma sabato 21 luglio e al quale prenderanno parte varie società sportive.
“Ho iniziato a praticare sport a 5 anni e sempre a livelli agonistici - racconta - dopo la maturità ho capito che l’unica cosa che mi piaceva davvero era lo sport: sono diventato istruttore nelle palestre e dopo 10 anni ho deciso di mettermi in proprio”. Un successo, grazie anche all’aumento della pratica sportiva nel nostro territorio: “All’inizio era bodybuilding, poi fitness e ora wellness - spiega - ovvero fare sport per scaricare le tensioni incanalandole in una sorta di cultura del proprio corpo, allenamento e alimentazione, per migliorarsi e star bene. Le grandi città, dato il bacino di utenza, sono arrivate prima al concetto di benessere ma anche le piccole realtà come i nostri paesi hanno sentito il cambiamento grazie ai mezzi di informazione”.
Non sono solo atleti professionisti coloro che si rivolgono a Luigi ma anche persone comuni, con esigenze mirate e richieste ben precise, specie quella di ottimizzare i tempi e non essere dispersivi. È interessante osservare che ognuno di loro, per essere costante, vuole ‘avere un impegno’, ossia sapere che il dato giorno alla data ora dovrà allenarsi: “Porto sempre come esempio Luca, che non era mai riuscito a frequentare una palestra per più di un mese e invece sono già due anni che è seguito da me due volte a settimana”.  Tra gli atleti allenati da Luigi c’è anche il vicesindaco di Recco Carlo Gandolfo: “È un atleta di grandissimo livello - spiega - la tenacia è il suo piatto forte e gli consente di fare la differenza in gara. Anche quest'anno prepareremo il Triathlon di Recco per cercare di arrivare come sempre tra i primi”.
I clienti variano per sesso, età e obiettivi e non mancano le curiosità: “Alcune persone non hanno problemi a fissare un allenamento durante il weekend, anche domenica all’alba - racconta - e cito due casi molto particolari perché si tratta di due uomini di 67 e 82 anni, persone dotate di grande determinazione che ‘aggrediscono’ il passare degli anni prendendosi cura di loro stessi anche se hanno delle problematiche. Spesso sono loro che mi danno degli insegnamenti, bellissima fu la frase ‘Luigi, ricordati che se un giorno dopo tanti anni sarai il migliore del mondo nel tuo lavoro, a fine carriera avrai imparato solo il 20% di quello che avresti potuto sapere’”.

INFO: www.genovapersonaltrainer.com Cell 349.8730248

Tratto da CORFOLE! del 7/2012, con 25.000 copie gratuite: la testata più diffusa del Levante © Riproduzione vietata

Altre immagini collegate alla notizia:

Vedi la pagina del giornale che contiene questa notizia