benessere, edizione cartacea, letture, salute

di Michela De Rosa | 01 Marzo 2011 | in categoria/e benessere edizione cartacea letture salute

IL LIBRO DEL MESE -‘Mi merito il meglio': essere felici e' un'arte da imparare con il libro della coach Lucia Giovannini

Vi abbiamo parlato di Lucia Giovannini in occasione del corso ‘Donne per le donne’, di cui vi riportai la mia testimonianza (Vedi CORFOLE n 116 di giugno 2010), un’esperienza davvero bella, assolutamente da fare. In attesa di una prossima data, di cui vi informeremo, proprio in occasione della Festa della donna uscirà il libro + DVD di questo corso: un modo per cominciare a indagare questo terreno soprattutto per chi non ha mai frequentato percorsi di miglioramento e vuole iniziare a saperne di più.  Lucia è una famosa coach e scrittrice, autrice di lbri che hanno permesso a molte persone di vivere  e viversi meglio, trovando finalmente le risposte ai propri disagi, insicurezze, problematiche e risvegliando il proprio io. L’ultimo libro ha un titolo che davvero non può lasciare indifferenti: ‘Mi merito il meglio’ (abbreviato MMM.). Quante volte invece ci accontentiamo della vita, dei rapporti di coppia e di amicizia, del lavoro, pensando che ‘così deve essere’? Questo libro aiuta invece a capire che si può avere altro e come ottenerlo. Nessuna formula magica, solo un lavoro su se stessi. Come spiega Lucia Giovannini ‘La ricerca della felicità non è, come qualcuno potrebbe erroneamente pensare, un gesto egoistico. Tutt’altro. E’ un dono per noi stessi e per il mondo. E lo meritiamo. Non solo alcuni di noi. E’ un dono che ognuno di noi merita. Molti credono che il proprio livello di felicità sia qualcosa su cui non ha controllo: un colpo di fortuna che può sparire in un attimo. Invece non funziona così. La felicità è un’abilità, e come tale possiamo apprenderla. Possiamo imparare a essere felici indipendentemente da tutto.
MMM è un percorso in 40 passi, ognuno dei quali vi porterà a un cambiamento positivo, alla soluzione di un problema, a una consapevolezza trasformatrice. Una volta terminato il viaggio, tenete questo libro a portata di mano: apritelo a caso ogni mattina per leggere un messaggio e illuminare la vostra giornata. Ma più che descriverlo diamo voce ad alcune testimonianze dei lettori: 
 <Ogni  mattina,  mentre  faccio  colazione (uno dei momenti preferiti della giornata ) leggo una lezione del tuo libro e poi lascio che la mente ci ritorni durante la giornata per riflettere sulle domande e tutto il resto. Mi piace tantissimo questo esercizio!Grazie,grazie, grazie. Paola>

<Libro  illuminante…  da  leggere,  rileggere, studiare,  metabolizzare…dentro ci sono le chiavi  per  vivere  finalmente…lasciando in cantina le vecchie zavorre….invisibili ma pesantissime. Questa volta devo farcela! Grazie, Letizia>
Se siete alla ricerca di un bel pensiero per una donna speciale, questo lo è sicuramente. Che sia per la sorella, l’amica, la mamma.. e soprattutto per voi stesse.
Info ed e-book gratuiti al link http://mimeritoilmeglio.me

Tratto da CORFOLE! del 3/2011, con 25.000 copie gratuite: la testata più diffusa del Levante © Riproduzione vietata

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